易游云南旅游網為大家帶來詳細的巴厘島SPA步驟：
一：除去所有衣物，先用香精油或酒潔凈身體。
二：按摩身體，使用的是天然的椰子油或溫和的乳液，這個步驟主要目的在為你的全身老化肌膚去除角質層，使得皮膚新陳代謝良好，再現動人光澤。
三：重點去角質，用米碾成的天然粉末顆粒或黃姜粉（調配咖喱粉的主要成分）為角質層較厚的背部或腳底作按摩。
四：再次按摩全身，但先將剛才的步驟所殘留的東西洗干凈，然后用你喜歡的精油或乳液，甚至是乳酪按摩全身，這個步驟主要在滋潤肌膚。
五：讓身上所涂的精油或乳酪等滋潤品，停留在你的表皮一陣子，以便于肌膚的吸收，這時候你可以全身放輕松休息，或者閉目小睡補補眠，讓旅途勞頓的身體充分得到休息。
六：時間到了就可以到淋浴區（有時是露天的，好刺激?。_澡，洗凈殘留的精油或乳液，讓自己煥然一新
七：沖完澡就到休息區進行體內SPA，喝點花草茶等天然藥草飲料，清除體內的毒素。
八：就在你喝飲料的同時，身旁的服務人員已經為你準備了滿池泡澡的花草水，有時也放了精油在里頭，有時更使用牛奶作為滋潤配方，泡在里面就算沒有什么實際立即的療效，精神也會為之一振。這個步驟的主目的是促進你全身的血液循環，加速消除疲勞的身體機制。
九：泡完花草浴，在為全身涂抹護膚用的乳液或保養品，幾乎讓人不想離開的SPA之旅就完成了。相信很多人作過之后就會愛上它，原因無它，整個過程充滿輕松舒適，等于在安安靜靜的狀態下，給身體作了做充分的調試，卻不會像運動帶來任何疲憊或酸痛。
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