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1954年由麗江專區析出瀘水、碧江、福貢、貢山4縣成立怒江傈僳族自治區。州府現設在瀘水縣六庫鎮，距昆明公路里程638公里。境內主要聚居著傈僳族、怒族、獨龍族，此外還有白族、漢族、普米族、彝族、納西族、藏族、傣族等民族。由于各民族生活習俗、宗教信仰和婚喪嫁娶禮儀等方面的差異，產生了“闊時”、“鮮花”、“卡雀娃”等眾多的傳統節日，形成了多彩濃郁的少數民族文化和民族風情。?
1、怒江印象
有人說，這一方豐肥的土地使人牽腸掛肚；有人說，是這一方多情的姑娘讓你留連往返。 富饒美麗的璐江壩，有歌從蔗田飄來，峽谷風被染得甜甜的。號稱高原之子的怒江，流到這里，失卻了作為漢子的瘋狂，倒是一個清秀溫柔的南國女孩。
2、特色飲食
傈僳人待客最好的是簸箕飯，在一篾編的簸箕中放上米飯，上面有牛肉和各種調料、蔬菜。大家圍坐四邊，用手抓飯。菜多為野菜，有種竹葉菜，是采自雪山的，微苦，但脆嫩爽口。
3、衣著裝備:
在怒江旅行，防水裝備必不可少，如沖鋒衣褲、防水鞋、背包防雨罩等，因為即使全程包車，仍然有許多非徒步不可的路段與地區，如遇下雨，這些東西必不可少。
4、交通建議
前往怒江峽谷有兩種走法，一種是從昆明經大理到六庫，然后開始峽谷之旅；另一種是從昆明經保山前往六庫，據說這條線風景更好，而且由于保山到六庫只有2個多小時(高速公路)，走起來也比較輕松。進入怒江峽谷，建議全程包車，因為風景都在路上，隨時都有停車拍照的沖動。另外班車一般不去知子羅，錯過了那里實在是非常遺憾的。包車最好是越野，丙察公路全程35公里，很多路段坡陡彎大。如果去獨龍江，與丙中洛方向不同，在貢山就要轉彎，據說路也好走，但是獨龍族風情值得一看。