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昭通四季如春，全年平均氣溫在11℃－21℃之間，最冷月為1月，最熱月為7月。昭通降水比較豐富，但是南北分布不均，南干北濕。3月－11月間到昭通旅游，可以避開較冷且的冬季。由于昭通位于云貴川三省交界，地處云嶺高原向四川盆地的過渡位置，境內群山林立，海拔差異較大，屬于高原季風立體氣候。昭通境內四季差異較小，但是不同的海拔上氣候有著較大的差異，氣候從高到低有高原氣候、溫帶氣候、亞熱帶氣候之分，而在同一海拔上，昭通南部溫度比北部高，濕度比北部低。從而造就了昭通獨特的氣候條件豐富的旅游資源，所以說一年四季均是昭通旅游的黃金季節。
特別提示：冬天是攝影愛好者拍攝黑頸鶴最好的時間。